CSOPORTOK
Online sorstárs csoport nőknek, akik perinatális veszteséget éltek át (elvesztették a babájukat magzati korban vagy szülés közeli időpontban), és legalább 10 év telt el a veszteség óta.
Várjuk jelentkezésedet, ha
– legalább 10 évnél régebben történt veled, hogy vetélés vagy szülés során
kellett megélned a gyermeked elvesztését
– ezidáig nem volt lehetőséged, bátorságod ennek elgyászolására
– te vagy a környezeted nem éreztétek jelentőségét, hogy foglalkozz ezzel
– sosem beszéltél a történtekről senkivel
– nem támogattak, nem ismerték el a fájdalmad, sem a családban, sem a
rokonok, ismerősök körében
– van valami furcsa, megmagyarázhatatlan érzés benned a történtekkel
kapcsolatban, amit talán még te sem tudsz megfogalmazni
– hallottad-e valaha, hogy olyan régen történt már, felejtsd el, lépj tovább
Ebben a csoportban bizalomra épülő, szeretetteljes, elfogadó teret adunk egymásnak ehhez a megnyíláshoz, mely hitünk szerint elindíthatja a gyógyulás folyamatát.
"Természetes igényünk van arra, hogy törődjenek velünk, végighallgassanak minket és visszajelezzenek tetteinkre, szavainkra. Ehhez a legtöbb embernek nagyon sokat kell gyakorolnia azt, hogyan tud a komfortzónájából kilépni, megnyílni mások felé."
(Orosz K.-S.Nagy Z.: A sorsformáló 9+1 hónap)
JELENTKEZÉS:
fpinterilona@gmail.com
06305619213
A csoportok időpontjai:
Hétfőnként 18.00-20:00 között az alábbi napokon:
Első alkalom: 2024. január 22.
További: 2024. február 5, 19, március 4, 18, április 1,15 29, május 13, 27.
Fizetési feltételek:
Alkalmak száma: 10 alkalom
Létszám: minimum 5 fő, maximum 6 fő
Díja: 30 000 Ft, azaz alkalmanként 3000 Ft mely egy összegben, 2 vagy 3 részletben fizetendő.
Különleges élethelyzetben térítésmentes részvételre is van lehetőség.
A csoport indulása előtt szükséges egy online ismerkedős beszélgetés a csoportot kísérőkkel, melyre az alábbi elérhetőségeken lehet időpontot egyeztetni:
JELENTKEZÉS:
fpinterilona@gmail.com
06305619213
A csoportban való részvétel az első részlet befizetésével válik biztosítottá, melyet az ismerkedő beszélgetés után kérünk utalni. További fizetés a csoport kezdete után következő első és második hónapban. Fontos: elköteleződés után minden alkalom fizetendő, akkor is ha valaki nem tud részt venni egy alkalmon.
Csoportvezetők bemutatkozásai:
Pintér Ilona gyászcsoportvezető
Szülés körüli segítőként tapasztaltam meg az anyákat érő borzalmas fájdalmat, melyet egy várva várt baba elvesztése okozhat. A Napfogyatkozás egyesület önkénteseként kísérek gyászcsoportokat, különféle veszteségeket átélt embereket segítve a gyászfeldolgozást támogató folyamatában.
Rácz Katinka szociális munkás, gyászcsoportvezető
Trauma-informált szociális munkás vagyok és egy kamaszoknak szóló, közösségi alapú, napjainkban gyermek és felnőtt gyászcsoportokat vezetek, egyéni konzultációban dolgozom gyászolókkal a haláleseti gyász mellett más gyásztípusokkal is, úgy mint válás, szakítás, változókor és felnőttkori ADHD. Magam is részt vettem több sorstárs csoportban, így mindkét szerepben volt részemmegtapasztalni, hogy hatalmas segítséget jelent, olyannyira, hogy elkötelezett szószólójává váltam.
Sorstársi közösségen alapuló online térítésmentes gyászcsoport indul kamaszoknak
Egy számodra fontos személy elvesztése az egyik legnehezebb dolog az életben.
Ez a veszteség nagyon fájdalmas, ilyenkor a gyász érzését éled át. Úgy érezheted, hogy a
világ összeomlott körülötted. Sokféle érzés kavaroghat benned, melyek időnként ijesztően
erősek lehetnek: szomorúság, sajnálat, bűntudat, harag, kétségbeesés.
Ezek a szokatlan érzések természetesek, amikor elveszítünk valakit. Nagyon egyedül
érezheted magad, hiszen lehet, hogy a kortársaid nem éltek át hasonlót és nem értenek
meg téged vagy nem tudják, mit mondjanak neked.
A 8 alkalmas online csoport foglalkozásokon saját korosztályodban, 13-17 éves hasonló
sorsú gyerekekkel egy közösségben kaphatsz segítséget veszteségedben.
A csoportfoglalkozásokon fokozatosan megismerik egymást a csoporttagok és a
csoportvezetők, egy-egy téma mentén beszélhettek a benned lévő kérdésekről,
érzésekről, a történésekről, a veszteségedből, az életed mindennapjaiból adódó
problémákról, nehézségekről, örömökről, sikerekről. Megismerheted, hogyan zajlanak
ezek a folyamatok másokban, megtapasztalhatod, hogy nem vagy egyedül, eszközöket,
segítséget kaphatsz, hogyan birkózhatsz meg mindezzel.
Ha szeretnél csatlakozni a csoporthoz, annyit kell tennetek, hogy anya vagy apa kitölti a
jelentkezési lapunkat, ami után felvesszük veletek a kapcsolatot egy online
beszélgetésben.
A csoportfoglalkozások online zajlanak, ezért a csatlakozáshoz szükség van internetre és
hang és kép továbbítására alkalmas eszközre, és egy olyan helyiségre otthon, ahol
zavartalanul, egyedül tudsz csatlakozni a csoporthoz.
A csoport lezárását követően egy alkalmas szülőcsoport kerül kialakításra, melyre a
csoportban résztvevő fiatalok hozzátartozóit várjuk.
Első interjú időpontja online: 2023. január 19. péntek 18-20. óra között előre megbeszélt 15
perces időtartamban.
A csoportok időpontjai:
Csütörtökönként 18.00-20:00 között az alábbi napokon:
Első alkalom: 2024. január 25.
További: 2024. február 8, 22, március 7, 21, április 4,18, május 2.
Szülőcsoport: 2024. május 16.. 18:00-20:00
Létszám: minimum 5 fő maximum 7 fő
A csoport az első két alkalommal nyitott. A második alkalom után válik zárttá, ezután már
nem tudunk új jelentkezőket fogadni, de a második alkalomra még lehet újként
csatlakozni.
Fizetési feltételek: a csoport térítésmentes
Csoportvezetők:
Ács Adrienn Réka pszichológus, gyászcsoportvezető
Rácz Katinka szociális munkás, gyászcsoportvezető
JELENTKEZÉS: HTTPS://DOCS.GOOGLE.COM/FORMS/D/15PI3HN9UV8VXWQ397L43UOU1VHGPBHMZ8UDBLCE1HWA/VIEWFORM
A jelentkezés után a csoportvezetők fogják felvenni a jelentkező családokkal a kapcsolatot.
Csoportvezetők bemutatkozásai:
Ács Adrienn Réka pszichológus, gyászcsoportvezető
Korábban a Vadaskert Alapítvány, jelenleg a Bethesda Gyermekkórház Kamasz-Szakasz
Kognitív Viselkedésterápiás Gyermekközpontjában dolgozom pszichológusként
gyermekekkel és szüleikkel. Munkám során a gyászukban gyakran érzelmileg egyedül
maradt gyermekek kísérése számomra kiemelten fontos területté vált, kitágítva ezzel
szemléleti horizontomat is.
Rácz Katinka szociális munkás, gyászcsoportvezető
Trauma-informált szociális munkás vagyok és egy kamaszoknak szóló, közösségi alapú,
alternatív elfoglaltságokat kínáló lakótelepi klubban szabadidős, kreatív és
készségfejlesztő programokat vezettem.
Napjainkban gyermek és felnőtt gyászcsoportokat vezetek, egyéni konzultációban
dolgozom gyászolókkal a haláleseti gyász mellett más gyásztípusokkal is, úgy mint válás,
szakítás, változókor és felnőttkori ADHD.
Magam is részt vettem több sorstárs csoportban, így mindkét szerepben volt részem
megtapasztalni, hogy hatalmas segítséget jelent, olyannyira, hogy elkötelezett
szószólójává váltam.
SZÜLŐKNEK:
Sorstársi közösségen alapuló online gyászfeldolgozó csoport kamaszoknak
Ha meghalt valaki, aki a családunk része volt, valaki, aki közel állt a gyermekünkhöz,
egyszerre éljük meg szülőként a veszteség fájdalmát, a gyászt és a gyermekünkért való
aggódást.
Nehéz a gyászunkról beszélni, őt ebben segíteni, miközben mi magunk is benne vagyunk
ebben az ismeretlen, mindent átíró folyamatban. De nem csak ezért nehéz őt segítenünk,
hanem azért is, mert más a gyászunk, hiszen mások vagyunk, és más embert gyászolunk.
Felnőttként a párunkat, ő az egyik szülőjét, mi az apánkat, ő a nagyapját, mi a
gyermekünket, ő a testvérét.
A kamasz gyermekkel egyébként is változásban vagyunk. Még nehezebb megtalálni a
kapaszkodókat, különbséget tenni, mi a gyász, mi a kamaszkor természetes folyamata,
mikor van szükség külső segítségre, mi lehet neki támogatás hosszú távon az adott
élethelyzetben.
Egy ilyen fontos támogatás gyermekeknek is a sorstárscsoport. A finn módszeren alapuló
8 alkalmas online csoport foglalkozásokon saját korosztályukban, 13-17 éves hasonló sorsú
gyerekekkel egy közösségben kaphatnak segítséget a veszteségben.
A csoportfoglalkozásokon fokozatosan megismerik egymást a csoporttagok és a
csoportvezetők, egy-egy téma mentén beszélgetnek a bennük lévő kérdésekről,
érzésekről, a történésekről, a veszteségből, az élet mindennapjaiból adódó problémákról,
nehézségekről, örömökről, sikerekről. Megismerhetik, hogyan zajlanak ezek a folyamatok
másokban, megtapasztalhatják, hogy nincsenek egyedül, eszközöket, segítséget kapnak,
hogyan birkózhatnak meg mindezzel.
Ha szeretnék, hogy gyermekük csatlakozzon a csoporthoz, töltsék ki a jelentkezési
lapunkat, ami után felvesszük Önökkel a kapcsolatot egy online beszélgetésben.
A csoportfoglalkozások online zajlanak, ezért a csatlakozáshoz szükség van internetre és
hang és kép továbbítására alkalmas eszközre, és egy olyan helyiségre otthon, ahol a
gyermek zavartalanul, egyedül tud csatlakozni a csoporthoz.
Válás és újjászületés – sorstárs önsegítő csoport indul újrakezdőknek
Válás és újjászületés ONLINE csoport legközelebb 2024. januárjában indul, szerdai és csütörtöki napokon.
Összesen 10 alkalommal, kéthetente találkozunk.
"A" ONLINE csoport 2024. január 18-án indul.
Minden második csütörtök, 18.30-20.30
Időpontjai a következők: 01.18.; 02.01.; 02.15.; 02.29., 03.14.; 03.28.; 04.11.; 04.25.; 05.09.; 05.23.
Ára: 120.000 Ft (12.000/alkalom)
Maximális létszám: 8 fő
"B" ONLINE csoport 2024. január 24-én indul.
Minden második szerda, 16-18 h
Időpontjai a következők: 01.24.; 02.07.; 02.21.; 03.06.; 03.20.; 04.03., 04.17.; 05.01.; 05.15., 05.29.
Ára: 120.000 Ft (12.000/alkalom)
Maximális létszám: 8 fő
Érdeklődés, jelentkezés: magdolna.singer@gmail.com
A csoportban való részvétel 60.000 Ft előleggel válik biztosítottá. A második részlet februárban esedékes.
A szakítás, válás utáni újrakezdés komoly munka. Elgyászolni a múltat, megőrizni belőle azt, ami jó volt, levonni tanulságokat, majd elindulni egy új úton – ez bizony nem könnyű. Különösen egyedül nehéz.
Segítségedre lehet ebben a helyzetben a Válás és újjászületés csoport.
A kis létszámú csoport egymást elfogadó, megértő, biztonságos terében segít a szakítással járó nehéz érzelmek oldásában, az elkerülhetetlen helyzet veszteségeinek minimalizálásában. Közelebb kerülünk önmagunk és a helyzetünk megértéséhez és elfogadásához, a megbékéléshez. Mindezt olyan oldott légkörben, amelyben nem
csupán biztonságban érezzük magunkat, de a szomorúság mellett megjelenik a humor, a nevetés is.
Miből áll a VÚ?
A VÚ alkalmain szó lesz a válással, szakítással, család elvesztésének gyászával kapcsolatos érzésekről, mint a harag, bűntudat, csalódás, szégyen, kudarc élmény, magány, félelem, stb. Az ezzel kapcsolatos munka részben tematikus beszélgetések, részben strukturális technikák segítségével történik.
Átnézzük, valójában miből tevődik össze a veszteség, mit kaptam a kapcsolattól, azaz mit kell elgyászolni, miről kell lemondani?
Melyek voltak a mérgező dinamikák a kapcsolatban?
Mit jelentett számunkra a kapcsolat, a házasság?
Mit jelent a család fogalma, mit veszítek a család szétesésével?
Igaz-e rám is a rendszerszemléletű családterápia definíciója, hogy a válás a családi szerkezet átstrukturálódása?
Mit jelent a válás egzisztenciális szempontból?
Hogyan segíthetjük a gyerekeket, hogy minél kevésbé sérüljenek?
Mit nyertem a kapcsolat által, mi őrizhető meg?
Mik a tanulságok, mi volt saját szerepem abban, hogy nem működött, illetve zátonyra futott a kapcsolat, s mindezek fényében hogyan tudom ezt a tudást kamatoztatni egy jövőbeli kapcsolatban?
Mik a nyereségei a szakításnak, válásnak, van-e máris olyan, ami jó irányba változott?